Terapia Individual
Talleres
Herramientas para una Crianza Respetuosa y Libre de Machismo
Mitigando el machismo desde el hogar
Dirigido a: Cuidadores, incluyendo madres y padres
Descripción: Este taller está diseñado para proporcionar a los cuidadores estrategias efectivas para fomentar una crianza respetuosa que desafíe y prevenga la transmisión de normas machistas. Los participantes explorarán diversas categorías de acción y reflexión, desde el lenguaje utilizado en casa hasta las expectativas de roles de género, con el objetivo de criar individuos igualitarios y conscientes
A toda madre: Autocuidado y Redefinición del Rol Materno
Cultivando el bienestar personal para ser una mejor madre
Dirigido a: Madres interesadas en explorar y mejorar su autocuidado
Descripción: Este taller está dedicado exclusivamente a madres y se centra en la importancia del autocuidado como medio para fortalecer los vínculos familiares sin sacrificar la identidad personal. Las participantes aprenderán cómo mantener y redescubrir su esencia más allá del rol materno, evitando que este absorba completamente su identidad. Se explorarán estrategias prácticas para gestionar el tiempo, técnicas de relajación y bienestar emocional que permitirán a las madres actuar desde un lugar de libertad y conciencia, transformándose en las mejores versiones de sí mismas. Este enfoque ayudará a las madres a comprender que no dejan de ser mujeres por el hecho de ser madres, promoviendo un equilibrio saludable entre la maternidad y su desarrollo personal.
Sexualidad Integral: Más Allá del Sexo
Explorando la sexualidad en todas sus dimensiones
Dirigido a: Adultos interesados en una comprensión más amplia y saludable de la sexualidad
Descripción: Este taller aborda la sexualidad desde una perspectiva integral, destacando que no se limita únicamente al acto sexual, sino que también incluye la identidad de género, la expresión, el respeto, el placer y la responsabilidad. Se proporcionará información clara y basada en evidencia para desmitificar y eliminar los prejuicios y la desinformación que rodean la sexualidad. Los participantes aprenderán sobre el respeto a la diversidad sexual y de género, la importancia del consentimiento mutuo y cómo cultivar relaciones saludables y satisfactorias. Este espacio también se dedicará a discutir cómo la culpa y la vergüenza pueden ser transformadas en aceptación y cómo educarse en estos temas es crucial para el bienestar personal y comunitario.
